Le plus beau des voyages

Un livre de développement personnel paru aux éditions M+ sur lequel je vais rester très objective. Parce que chacun y puisera quelque chose de différent, suivant ce qu'il recherche, suivant son état d'esprit du moment.
Cet ouvrage ne se lit pas comme un roman. On ne peut pas dire « j'aime » ou « je n'aime pas ». Il est fait pour être lu par ceux qui ressentent le besoin de trouver une certaine forme d'aide, des « outils » pour avancer. Parce qu'ils se sentent bloqués, ou limités dans leurs rapports avec eux-mêmes ou avec les autres, parce qu'ils ont la sensation qu'ils pourraient aller mieux, qu'ils pourraient aller plus loin. le sous-titre est d'ailleurs très parlant à ce sujet « comment botter les fesses à ce(ux) qui nous limite(nt).
L'auteur est docteur en sciences du langage et analyse de discours. Elle livre ici des petits « trucs », à travers parfois des exemples, pour garder confiance en soi (ou la retrouver), pour oser dire non, communiquer ou mieux gérer son stress.
C'est le genre d'ouvrage difficile à chroniquer. Ce qui ressort de la lecture est très personnel et sera différent pour chaque lecteur. Chacun va l'appréhender à sa façon.
Tout ce que je peux dire, c'est que l'écriture est agréable et qu'elle est positive. On a tous des capacités qu'on est capable d'utiliser, même si on ne sait pas comment s'y prendre. Certains passages sont d'ailleurs écrits en gras pour mieux attirer l'attention.
Ça ne se lit pas d'une traite, comme un page turner, mais en plusieurs fois, au calme, pour mieux intégrer ce qui se dit.
Un ouvrage à réserver à ceux qui s'intéresse au développement personnel. A vous de l'ouvrir si vous avez la sensation que vous pouvez avancer encore pour être acteur et non plus spectateur de votre vie, le plus beau des voyages.

J'aime beaucoup la plume très énergique qui dès le début nous parle, nous appelle, nous confronte. Elle est percutante tout de suite et j'adore. Les chapitres sont courts, condensés et précis. Chaque chapitre a son titre, une idée précise. C'est donc très facile à suivre. On suit une idée, un fait de facon dynamique. Elle explique, condense et souvent nous fout des claques car oui, englué dans notre vie, on ne voit plus tout ce qu'elle explique. Certaines phrases sont en gras et résument les choses très importantes à savoir, comme un électrochoc. Certaines phrases, je les ai meme recopiées pour les voir souvent devant moi et me remettre ce coup de fouet! Personnellement, tout le chapitre sur le stress, le petit quizz et comment mettre en place des choses sont super super importantes! A coté de cela, il y a des phrases tellement fortes, tellement positives et belles « notre force se trouve en nous et nous avons tous la capacité de faire de grandes choses ». J'ai également appris beaucoup sur moi avec les tests et autres! Je suis vraiment scotchée de ce condensé d'infos tellement utile dans ce livre! Vraiment, un très bon livre, avec plein d'infos et surtout une possibilité de mettre tout cela en pratique, d'aller plus loin et de se poser les bonnes questions. A mettre dans toutes les mains!!

Bonjour amis lecteurs,
Je viens vous parler d'un livre qui sort de mes registres habituels. Bien souvent les livres de développement personnel m'ennuient, voir me donne envie de m'ouvrir les veines, les bons penseurs et donneurs de conseils ne m'aident pas bien au contraire...
MAIS là ! J'ai envie de dire BRAVO …

Quand j'ai débuté la lecture du livre du Dr Cinthya Arenas « Le plus beau des voyages », je me suis très vite laissé emballer.
Pourquoi me direz-vous ?. Pour la différence...
Les cinq grands chapitres de ce livre sont une encyclopédie du lâcher prise et du bien être psychologique dont nous avons tellement besoin par ces temps troublés.
Au travers de ces pages, il y a tout, tout ce que l'on recherche, des réponses sans la culpabilité, de l'humour, mais le sérieux, et une positivité à toute épreuve.
Aucun ordre précis pour ce voyage, vous allez et venez en fonctions de vos envies, de vos besoins, de vos questions et au gré de votre humeur.
Cinthya est une auteure respectueuse, empathique, humaine et humaniste et ses écrits nous font du bien.
« Le plus beau des voyages, pour botter les fesses à ce(ux) qui nous limite (nt) » est une véritable ode à la joie de vivre, de vivre pour SOI, avec SOI...

Ce livre a été pour moi comme un guide et comme pour un guide il faut y revenir souvent pour y puiser ce dont on a besoin. Court au premier abord, le contenu est en fait très étoffé et demande un travail personnel. Il faut en effet être prêt à vouloir se débarrasser de nos blocages et de nos pensées limitantes avant d'ouvrir ce livre. Il ne s'agit pas réellement d'un autre livre sur le développement personnel mais, comme je l'ai dis auparavant, plutôt d'un guide qui, grâce à des exemples, des exercices et de nombreuses réflexions sur la communication, peut nous permettre de voir les personnes qui nous entourent ou les situations auxquelles nous devons faire face, dans la vie personnelle comme professionnelle, d'une autre façon et de gérer certains conflits.
Ce livre m'a personnellement profondément remuée par moment car il s'agit bien de faire aussi un travail sur soi et de repenser à des situations qui n'ont pas toujours laissées de bons souvenirs. Mais son but est de nous faire aller de l'avant et d'apprendre de nos échecs. Bien vite, le discours de l'auteure est rassurant et les exemples qu'elle a rencontrés dans son propre travail de formatrice nous démontre que chaque problème peut trouver sa résolution pourvu qu'on le veuille. J'ai d'ailleurs beaucoup aimé les exercices qu'elle a donnés et sur lesquels on peut revenir ultérieurement pour connaître notre progression. Pour moi, le mot d'ordre ici est la communication : la verbale, c'est à dire les mots que nous prononçons, la paraverbale qui représente le ton de notre voix, les silences etc, et la non-verbale qui correspond à peu près à notre gestuelle, l'expression de notre visage, notre posture. Et contrairement à ce que l'on pourrait croire, ces deux dernières jouent un rôle primordial. Je shématise un peu car sinon cela serait trop long à expliquer et je sais que moi-même je réouvrirai ce livre lorsque le besoin s'en fera sentir.
Véritable guide pour apprendre à mieux appréhender la vie en générale, "Le plus beau des voyages" nous invitent à réfléchir sur nous-mêmes tout en nous responsabilisant. A nous de décider ce que nous voulons faire face à telle ou telle situation. L'exercice peut paraître ardu mais ce livre est justement là pour nous aider à laisser nos peurs de côté et prendre sa vie en main en décidant de ce que l'on veut en faire.
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Un livre difficile à chroniquer car ici pas d'intrigue , de suspense , de révélations mais un guide pour retrouver la paix intérieure, la confiance en soi , un livre de développement personnel . L'auteure nous livre des clés pour nous permettre de développer au mieux notre confiance , d'avoir les ressources en soi pour faire face à ce qui va arriver . Docteur en sciences du langage et analyse du discours elle nous relate quelques exemples pour retrouver la confiance en nous . Oser enfin dire NON . Apprendre à communiquer et à gérer son stress . Bon nombre d'entre nous pourront y puiser des conseils . A l'aide d'exemples , de réflexions et d'exercices nous pourrons aborder la vie différemment tant sur le plan personnel que professionnel. Un livre court si l'on parle du nombre de pages mais dense et riche par ce qu'il nous offre . Un livre qui nous pousse à réfléchir sur nous mêmes et prendre notre vie en main . L'écriture est accessible à tous . Prêt pour le plus beau des voyages en décidant de trouver les clés pour réussir ? Ce livre est fait pour vous . À lire non pas comme un roman mais comme un guide en y puisant des conseils comme bon vous semble .
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