Citation de Mimimelie
L’expression « sommeil réparateur » n’a rien d’usurpé. Des chercheurs de
l’université de Pittsburgh ont inoculé un rhinovirus à 164.adultes sains. Le risque de contracter le rhume s’est avéré quatre fois plus élevé chez les cobayes qui avaient dormi moins de six heures par nuit la semaine d’avant,
comparé à ceux qui avaient dormi plus de sept heures. Et une équipe de l’université de Chicago a découvert que les personnes n’ayant dormi que quatre heures durant les six nuits suivant leur vaccin contre la grippe voyaient leur production d’anticorps diminuer de moitié par rapport aux sujets ayant dormi à leur guise.
LU DANS Sauvés par la sieste, de Brice Faraut, éditions Actes Sud.
l’université de Pittsburgh ont inoculé un rhinovirus à 164.adultes sains. Le risque de contracter le rhume s’est avéré quatre fois plus élevé chez les cobayes qui avaient dormi moins de six heures par nuit la semaine d’avant,
comparé à ceux qui avaient dormi plus de sept heures. Et une équipe de l’université de Chicago a découvert que les personnes n’ayant dormi que quatre heures durant les six nuits suivant leur vaccin contre la grippe voyaient leur production d’anticorps diminuer de moitié par rapport aux sujets ayant dormi à leur guise.
LU DANS Sauvés par la sieste, de Brice Faraut, éditions Actes Sud.
